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Le développement du goût chez l’enfant

Le développement du goût chez l’enfant

Une question de survie

Astuces

L’enfant associe les aliments au contexte dans lequel il les découvre.

Assurez-vous que l’ambiance soit calme et positive. Faites-lui découvrir de nouveaux aliments lorsqu’il est de bonne humeur et reposé. Soyez enthousiastes envers le nouvel aliment. Mangez l’aliment devant votre enfant pour l’inciter à vous imiter et félicitez-le lorsqu’il y goûte.

Demeurez enthousiaste même si votre enfant ne veut pas goûter au nouvel aliment.

Cela peut prendre jusqu’à 20 essais avant qu’il y goûte. Acceptez son refus et réessayez plus tard. L’important est de l’exposer fréquemment à l’aliment pour qu’il s’y habitue.

Offrez un nouvel aliment à la fois, en petite quantité, et accompagnez-le d’aliments que votre enfant connaît déjà.

Il se sentira ainsi en terrain connu.

Faites découvrir les nouveaux aliments à votre enfant en stimulant ses cinq sens.

Apprenez-lui également les mots pour décrire ce qu’il goûte et permettez-lui d’exprimer ce qu’il ressent par rapport à son expérience.